こんにちは！
今回のもう一度読んでほしいシリーズは、“ペットもアンチエイジング！” なお話３選です。

素敵なシニアライフを

まずは、健やかなシニアライフを目指すために知っておいてほしいことや取り入れたいことを、敬老月間にちなんで紹介しています。
今日から役に立ちそうなポイントがたくさんあるので、ぜひ試してみてください。

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ねこちゃんのお手入れ ～長毛編～

続いては、院内アイドル猫のチャンプくんの登場です！
もつれの出来やすい長毛猫のブラッシングの方法を、細かくわかりやすく解説しています。

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健康に身体を動かす習慣を

最後は、シニア期にちょうど良い運動とストレッチ。
今日から始められる、簡単な筋力 UP、維持方法を３つ紹介しています。
どれも簡単で取り入れやすいものばかりですのでおススメです。

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最後に

いかがでしたでしょうか。
いずれも過去に好評を博したブログ記事で、見逃していたり読んだけれども忘れてしまっていたという方にぜひお読みいただければと思いピックアップしました。
少しでも日々の生活のお役に立てば幸いです。